热点评！睡眠紊乱

2023-04-09 14:45:12 来源：互联网

(资料图)

1、睡眠紊乱（Sleep disorders）是常见的一种睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒，醒后不易入睡。

2、睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱会对身体造成巨大伤害。

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