不得不说，易效能的学员是一群行动力超强的好学员！

他们在课上学到了知识，得到了改变的动力之后，回到家就能立刻把自己的所学实践起来！生活状态以肉眼可见的速度发生惊人的改变！

在喜马拉雅FM app上关注并购买了我们《叶武滨时间管理进阶·十周训练》专辑节目的朋友，想必大多数都正在跟随着节目的更新不断学习着吧？

那么，每周课程的配套【随堂练习】大家都有好好做吗？如果没有，请深吸一口气，然后检讨自己。

下面我给一个好榜样，上上周的节目内容，这位拥有超级执行力的伙伴就已经把学到的易效能的最新研究成果用到了日常生活中。

(资料图片仅供参考)

上上周叶老师讲到易效能的“秒搬”系统，这是一个针对实物的高效管理法，其中“DKU271心法”和“实物目录系统”是其精华所在。

01／易效能DKU271心法

所谓DKU，就是delete删、keep留、use用，这三个英文的首字母缩写。

而271 ，指的是将自己现在拥有的物品20%删除，70%保留，10%使用。

按照这个原则心法，Ritachen把自己的衣服做了一次大整理，其中三年不曾穿过的，确认可以丢弃、捐赠或送人的衣服真的大概占总量的20%。

然后就是根据叶老师音频里所讲，粗放式地管理不常用的物品，精细化管理常用的物品。

Ritachen用大袋子把每个家庭成员的非当季、暂时不穿的衣物分别收纳起来。

然后把衣柜按照家庭成员的人数分为四个区域，再用抽屉+标签的形式把每个家庭成员现在正当用的衣物精细到袜子的分类。

经过这样一次性大整理之后，从此Ritachen家摆脱了一家人的衣物混放在一起，每天要花很多时间在找各自要穿的衣服上。

这结果最受益当然是妈妈，因为家里最小的5岁儿子也已经开始按照盒子上的标签来存取他的衣服了。

大整理之后确认留下来的心爱之物，叶老师讲了DKU中“keep留”的关键是：

1、固定每个物品的摆放位置

2、物品用完后及时归位

3、同类常用物品用小容器精细化管理。例如：小箱子、分类袋、包中包、袋中袋进行统一收纳。

因为Ritachen需要经常出门，所以就把这个理念用到了整理自己的行李箱上：

把物品用分类袋分别进行收纳，然后在袋子外面贴上标签，这样哪怕是在机场需要开箱找东西，也不会太尴尬，并且能快速找到自己要拿的一切。

02／建立你的实物“目录”系统

如果你的常用物品太多，或者经常需要别人帮你拿自己家里或办公室的东西，这时最高效的方法一定不是靠自己的记忆，给助手指一个大概位置，让他去翻，去找。

而是使用叶老师的“实物NHG目录系统”将自己的常用物品做更精细化的管理，让你自己和他人都能快速找到所需物品。

所谓NHG，指的就是你的物品要：有名N、有家H、有导航G！

叶老师说，你的每件物品都要有名字，小到一张纸，一支笔！Ritachen就因为一份“有名有家”的报价单做成了一笔生意。

客人问Ritachen资料的左下角信息是什么，她说那是这个报价单的“家”，客人觉得特别有趣，然后确认了订单。

客人说，从Ritachen这个报价单，和到处都贴有标签的办公室，可以看出他们工作的严谨。

Ritachen说，之前参加完易效能线下的1、2阶课程之后，我学会并养成了给物品分类和贴标签的习惯，但一直没弄“物品的导航系统”。

这次在叶老师的喜马拉雅新节目里听到实物的“目录”编写，感觉特别有趣，于是尝试着做了一份：

C区是主卧、次卧和儿童房

C1:主卧C2:次卧C3:儿童房

C1-1 L老公冬天衣服

C1-2 L老公现在衣服

C1-3 W我冬天衣服

C1-4 W我现在衣服

C2-1 R儿子冬天衣服

C2-2 R儿子现在衣服

C3-1 W玩具箱

C3-2 S书籍箱

......

凭借这份实物目录导航，不管是制作者本人，还是其它任何人，不管时隔多久，都能被引导着快速找到所需物品，从此再也不会在找东西上浪费时间，也不会发生物品莫名“消失”的事件啦！

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