1、注意力是需要培养的。

2、孩子小的时候，最好让他对世界好奇，有求知欲。

3、等到他上了小学，再培养他专注和踏实，磨去他浮躁的地方。

(相关资料图)

4、让他能够明白，仰望天空的时候，如何做才是脚踏实地。

5、至于怎么培养，你能够在他小学的时候，晚上专注的、认真的、用脑子的学习四十分钟。

6、就和他在一个屋里，谁也不搭理谁，哪怕让他摹字帖、写毛笔字初中的时候能够认真的学习四十五分钟，哪怕他在旁边练你觉得好的，他感兴趣的东西（比如绘画、写日记）。

7、或是认真的陪他练习音乐、舞蹈等。

8、而不是把他送到培训班，交给老师，然后自己在旁边玩手机。

9、最一开始也许你能做到，他做不到，但是倘若你坚持了十年，他还做不到。

10、联系可以尽早的去看看医生，排除如多动症之类的非他意愿的问题。

11、然后多和孩子交流，听一听孩子的想法。

12、然后言传身教的教导他什么是对的，什么是不能做的。

13、小一点的孩子，最好让他认识更美好的世界，让他以后有梦可以追。

14、这样会提升他以后的格局和视野。

15、找到孩子行为背后的含义孩子的行为并不没有看起来那么简单。

16、有时候，我也会问孩子：“为什么我说了那么多遍，你怎么就是记不住呢！”事后，我觉得问的简直是废话，如果他不是故意的，他自己应该也很自责；如果他是故意的，他会告诉你原因吗？那我们怎么知道他到底想要表达什么呢？如果他是故意的，无非是想要说，“我想要妈妈更多的爱”，或者“我需要自己做主”。

17、这时候，父母就需要反思了，是不是忽视了孩子的感受或者平时对他的控制太多。

18、除此之外，也有很多孩子自己也无法控制自己，总是无法安静。

19、这种情况就需要父母更多的耐心。

20、不合理的期待我有时候很急躁，在控制孩子和让孩子自由选择方面总是喜欢选择前者，因为控制别人不需要经过大脑。

21、但理性告诉我，我需要知道孩子到底想要表达什么？后来，我发现很多父母和我一样有一个误区，喜欢给孩子安排计划，锻炼他的自律能力，但这样做有时候会适得其反。

22、你可以想象一下，自己看书能看多久，我只能集中注意力30分钟，之后就开始跑神。

23、孩子的注意力时间应该更短，所以不要存有不合理的期待。

24、你可以和孩子商量好一个共处的时间，20分钟即可，这个时间段要避免一切干扰你们共处的事情，和孩子玩游戏也好，看书也罢，挑一样孩子愿意做的事情，在无干扰的情况下度过。

25、同时，你也可以通过观察，判断他们的兴趣所在。

26、让孩子自己做决定我们经常会低估孩子的能力，其实很多事情他们处理的都比成人好。

27、如果一个孩子处处表现出叛逆，和父母或老师对着干的时候，就应该考虑，是不是平时对他控制太多。

28、这时候，你再用控制的方法，这种“不良”行为将会持续，并有可能恶化。

29、对待这种孩子，给他权利就好。

30、但有很多父母可能会说，那怎么可以，这样岂不是就是骄纵，孩子更不知道自己的行为边界。

31、我们要管教孩子，这是肯定的，但也不妨碍让孩子自己来做决定，我们可以给他选择。

32、例如：弹琴10分钟还是20分钟，看动画片1集还是2集，今天回家是先吃饭还是先玩积木等等。

33、也就是在父母的控制之内。

34、你会发现孩子面对你给出的选项通常都会愉快地选择，也尽力去做到，当然有时候效果不是一次就能显现，还需要父母耐心引导。

35、04 生活习惯是否存在问题最近，世界卫生组织发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。

36、报告建议，2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时。

37、接触电子产品时间过长，不但会影响孩子的视力、注意力，还会引起情绪方面的问题。

38、在现在知识爆炸的时代，完全不接触电子产品不太现实，但也要控制好度，尤其是2岁以下的孩子，不要经常开着电视，嘴里还说说：“没事他又看不懂，听声音而已”。

39、2岁以上也要控制，但更多地是让他自己选择，而不是一味的要求。

40、其次，孩子吃过多的糖，尤其是早餐，会使孩子焦躁不安或者过度活跃。

41、所以我们有时候要反思一下是不是带孩子的方式不对，再去适当地调整。

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