今天白天的天气舞台相对来说是平静的，早晨浙江省内大部分地区的最低气温都在20℃以下，这个周末在凉爽舒适中拉开序幕~

最强降水时段在明天

(相关资料图)

平静只是暂时的，很快雨水又要自西向东覆盖全省，最强降水时段会在明天，后天随着低涡入海，冷空气南下，雨水才会自北而南逐渐停止。

具体预报

今天白天：浙中南地区部分有时有阵雨局部雷雨。

今天夜里：浙北北部地区多云到阴；其它地区多云到阴部分有阵雨或雷雨。

明天：全省阴有中到大阵雨或雷雨，其中浙西地区局部暴雨。

后天：浙北地区阴有阵雨，下午起雨止转多云；其它地区阴有中阵雨或雷雨，局部大到暴雨，夜里雨止转阴到多云。

防御提醒

在低涡和北方冷空气的共同作用下，浙江上空的不稳定能量开始积攒，强对流、短时强降水天气出现的可能性大大增加，今天夜里到后天有雷雨地区局部可伴有短时暴雨和7-9级雷雨大风，大家一定要注意防范，外出注意交通安全，做好防雨防雷电措施。

风力情况

低涡和冷空气之间的压力差，还将给浙江带来明显的大风影响。

今天夜里到后天省内各地会有一个风力增大的过程，尤其是沿海海面后天会出现7-8级阵风9级的偏北大风，过往船只要提前做好防范。

天气趋势

24日全省还将有一轮降水出现，雨水频繁打扰天气舞台，留给气温发挥的时间和空间都不充分，大范围的高温天气暂时不会出现，好好享受这初夏的惬意时光吧！

明天（5月21日），我们将迎来农历二十四节气中第八个节气——小满。小满时节，气温明显升高，全国大部相继进入夏季。

小满三候

一候苦菜秀

苦菜，多年生菊科，春夏开花，感觉火气而生苦味，嫩时可食。

二候靡草死

沉舟侧畔千帆过，喜阴的野草逐渐枯萎，但它的身旁，万物正旺盛生长。

三候麦秋至

历经一番辛苦，才能小有收获，没有挥汗如雨，又怎来风吹麦浪？小满麦渐黄，收获的时节已然不远……

小满养生

饮食篇

天气渐热，暑热中还带有湿气，此时要多吃些具有清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜等。

饮食上宜清淡，苦瓜、莴苣等“苦”味食物有利于清心祛暑、健脾开胃、促进消化。

起居篇

家中要做到勤开窗通风，室内空气潮湿还可以使用除湿器、空调的除湿功能，不要长时间待在温度较低的空调房，注意肩颈保暖，隔一段时间活动四肢，以加速血液循环。

保证充足的睡眠，要顺应夏季阳长阴消的规律，适当增加午睡时间，以保持精力充沛。

情绪篇

天气逐渐炎热，情绪容易波动，建议要有意识地调节情绪，绘画、书法、下棋、种花、听轻音乐、散步等较安静平缓的运动，利于调养心境。

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