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小伙“特种兵式旅游”致半月板损伤 日行三万步！今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、【小伙“特种兵式旅游”致半月板损伤】“五一”假期，小胡(化名)陪朋友在杭州“特种兵式旅游”，日行三万步，结果次日起来没法走路，进了医院。

2、对此，南京市第一医院医师孙强表示，突然大运动量可能对心肺的功能，对肌肉关节骨骼的消耗非常大，可能会出现膝关节半月板的损伤，急性的腰间盘突出等问题，无论出行旅游或运动锻炼，都需量力而行。

3、持续暴走两三万步， 会对人体的膝关节和半月板造成损伤， 甚至使膝关节出现不能伸直、疼痛等情况。

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