“我今年29了，妻子30岁，之前因为工作忙碌，没有考虑过生孩子的事情，现在俩人年纪也不小了，想着手准备备孕方面的一些工作。

(资料图)

但现在已经三四个月过去了，妻子肚子还是没有动静，双方家长和我们都有些焦虑了。今天听朋友说好像啪啪次数越多，怀孕的几率会更高，是真的吗？”

不少夫妻表示，自己已经检查过身体，也严格按照排卵日准备，为何还是迟迟不能怀上？是自己不行吗，备孕怎么这么难？

一、从同房到怀孕，精子和卵子经历了啥？

当男女俩人结束了一场没有阻拦的亲密活动后，体内的精子和卵子会发生什么呢？

在射出后，大部分的精子会随着精液从阴道排出，小部分的精子依靠尾部的摆动前进，由宫腔向输卵管壶腹部的运行，从阴道到达输卵管的这个时间，最快只需数分钟，最迟要4-6小时。

在前进过程中，沿途会受到子宫颈粘液的阻挡，和子宫腔内白细胞吞噬，最后能到达输卵管的已经是“精英”（约射精时的千分之一）。

卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，且能维持30小时的受精能力，但在“精英”中只有一位“王者”可以成功和卵子结合。受精卵在受精后24小时就会进行细胞分裂，与此同时，通过输卵管向宫腔移动，约3—4天到达宫腔。

正常情况下，只有一颗精子可以“杀出重围”成功与卵子结合，那剩下的没有成功受精的精子最后怎么样了？

实际上，在人类射出的这2.5亿个精子中，只有几百个能够到达输卵管的上端，精子“前进”的一路更像是军事障碍赛，过程披荆斩棘，不断有精子掉队，甚至还会出现还没有到达卵子附近就已经“全军覆没”。

这是女性阴道的酸性环境对精子并不友好，它们无法长时间生存，那些被“淘汰”的精子会被困住，或是移动到侧面的隐窝中，它们可以在这里待上好几天。

二、受精成功后，女性身体有什么变化？

当受精卵成功着床后，女性身体会出现这些变化：

1、感觉疲倦

身体无缘无故总是感觉到疲惫，走一会儿路都感觉到腿酸，这可能与黄体素大量分泌有关，这也是所有孕妇基本都有的症状。

2、出血或痉挛

在排卵与着床之后的八天，可能会出现轻微粉色或棕色污渍，或是伴随有痉挛的情况，但这并不是真正的生理期，是受精卵在子宫内膜着床的结果。

3、乳房变得柔软

乳房感到刺痛，柔软又肿胀，这种症状一般在受孕后的前几天出现，但当身体适应了大量的荷尔蒙后，这种疼痛就会消散。

4、乳头颜色改变

乳晕颜色变深，或是乳房上有蓝色与粉红色的线条，这些都是怀孕引起的乳房变化。

受精卵达到子宫的过程，也会受到阻碍，当受精卵无法成功着床，就会导致宫外孕。

若育龄女性出现停经、阴道流血、小腹疼痛等症状，一定要警惕宫外孕，这是一种非常危险的妊娠，可导致输卵管破裂、急性腹腔内出血等情况，轻者会疼痛、晕厥，后者可导致直接休克。

三、“床上运动”次数越多，更易怀孕吗？

精子成功受精，相当于“六合彩”中奖。如此，做多几次，中奖率会不会更高？

一般精子在女性体内可存活3-7天，而卵子排出后，等待精子受精只有24小时，如果24小时内未受精，卵子就会“死亡”，因此在排卵期同房，可增加怀孕机会。

那同房次数和姿势的不同会增加怀孕的概率吗？虽然怀孕是“做”出来的，但啪啪啪次数过于频繁，也会导致精液减少。精子的数量和质量就会降低，因此备孕不宜过频，最好保持2—3天一次。

那么换着姿势，可以提高几率吗？事实是，并没有研究数据显示某个体位会提高备孕姿势，所以选择双方最舒服的姿势进行就好。

那如果在同房过程中使用了润滑剂，会影响吗？

虽说目前没有有力证据表明润滑剂会影响怀孕，但还是建议在有必要使用润滑剂的情况下才使用，且尽量选择对精子活力没有抑制的润滑剂。如矿物油、矿物油、菜籽油、芥子油为基础的润滑剂。

延展——女性有性高潮，更易生儿子？

美国学者Landrum Shettles曾提及当女性高潮时，子宫颈管分泌的弱碱性液体增多，可冲淡阴道内的酸性环境，更有利于Y精子与卵子结合，从而增加男孩出生几率。

因此，民间也就有了“到了就会生男孩”的说法。

然而这一说法，其实早有科学研究做出相关证实，有研究者通过动物模型，分别用酸性和碱性溶液对两种精子又洗又泡，结果发现，无论是酸性还是碱性环境，X精子和Y精子的活力并无明显差别。

可见，并没有科学证据支撑“X精子耐酸、Y精子耐碱”的说法啊。

生男生女，是个概率问题，不能单纯归咎于由谁决定。怀孕过程，讲究天时地利人和，双方放平心态，耐心等待“上天的礼物”，无需过度焦虑。

参考资料：

[1]《从同房到怀孕，精子和卵子都经历了什么？》.武汉大学中南医院生殖医学中心. 2023-03-13

[2]《备孕|受精卵着床的症状》.河北医大一院泌尿外科. 2017-04-07

[3]《性高潮影响生男生女？女生有高潮，容易生男孩？冷门的知识又增加了》. 家庭医生. 2023-07-22

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